今年はとっても有名な先生と学年を組ませていただいている。学ぶことも多い。 その先生の特徴は、「自分が指導しきれることを指導する。できなければできるようになるまで何回もやり直しをさせる。」 子供たちが指示を聞いていないと、無意識に何度も繰り返…

人間の感情コントロールする方法があります。それは… 呼吸法です!! しかも1分で良いのです。ゆっくり4秒吸って、8秒吐きましょう。これを5回繰り返すだけで怒り(さらに焦り)の感情はコントロールすることができます。足りなければ深呼吸の数を増やしましょう…