2020-01-26から1日間の記事一覧
パフォーマンスを下げる原因の中に睡眠不足、メンタルの落ち込み、マルチタスクがあります。 ①睡眠不足 これはとにかく割り切って何がなんでも寝ましょう。嫌われてもいいです、付き合い悪くてもいいです、寝ましょう! 私は21時から22時の間には必ず寝るよ…
パフォーマンスを下げる原因の中に睡眠不足、メンタルの落ち込み、マルチタスクがあります。 ①睡眠不足 これはとにかく割り切って何がなんでも寝ましょう。嫌われてもいいです、付き合い悪くてもいいです、寝ましょう! 私は21時から22時の間には必ず寝るよ…