〔シングルタスク〕 たくさんの仕事をかかえていても、一つずつ終わらせていく。マインドフルネス。 〔マルチタスク〕 たくさん切り替えをしながら同時進行で終わらせる。 さて、この２つどちらがあなた好みでしょうか？ あなたのデスクを想像してください。…

結論から言うと、1番最初に思いついた直感に頼ると言うことです。 それでも迷う場合は「ワクワクする方選ぶ」ことです。 プロのチェスプレイヤーに次の一手を考えてもらう実験をしました。 はじめは5秒で決めてもらい、その次に30分考えたあと次の手を決めて…